Claves para conseguir el bienestar en la empresa durante el Covid

Por Fundación Filia|25 noviembre, 2020|Noticias|0 comentarios

Espectacular la quinta sesión de la sexta edición del “Seminario Técnico sobre el Bienestar Psicoemocional de los Trabajadores desde una Perspectiva Integral” que hemos celebrado esta mañana. Rafael Bisquerra Alzina, presidente de la RIEEB (Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar) nos ha hablado sobre las “Claves para conseguir el bienestar en la empresa durante el Covid a través de la inteligencia emocional”. Nos ha indicado la importancia de tener Conciencia Emocional

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Nutrición y gestión de la salud durante el Covid

Por Fundación Filia|18 noviembre, 2020|Noticias|0 comentarios

La cuarta conferencia de la sexta edición del “Seminario Técnico sobre el Bienestar Psicoemocional de los Trabajadores desde una Perspectiva Integral” que hemos celebrado esta mañana, ha tenido como tema central la “Nutrición y la gestión de la salud ante el Covid” con José Manuel Ávila, Presidente y Director General de la Comisión Ejecutiva de la Fundación Española de la Nutrición. Un tema fundamental para proteger nuestra salud y bienestar. Porque

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Cómo evitar la infoxicación en la era digital Covid

Por Fundación Filia|11 noviembre, 2020|Noticias|0 comentarios

Hoy miércoles 11 de noviembre hemos celebrado la tercera conferencia de la sexta edición del “Seminario Técnico sobre el Bienestar Psicoemocional de los Trabajadores desde una Perspectiva Integral” con Fernando Tobías, conferenciante y formador experto en técnicas de relajación que nos ha hablado sobre “Cómo evitar la infoxicación en la era digital Covid”. La infoxicación es la sobrecarga o exceso de información provocada por la multitud de contenidos digitales que consumimos y

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Cómo mejorar nuestra vida a través del sueño

Por Fundación Filia|4 noviembre, 2020|Noticias|0 comentarios

Esta mañana hemos celebrado la segunda sesión de la sexta edición del “Seminario Técnico sobre el Bienestar Psicoemocional de los Trabajadores desde una Perspectiva Integral” con Eduard Estivill, especialista europeo en medicina del sueño. 212 personas han podido ver y escuchar en streaming esta interesantísima conferencia. ¿Sabéis que el COVID ha aumentado en un 33% los casos de insomnio debido a la incertidumbre que causa la pandemia? ¿Sabéis que la

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