CUIDA-T ESTA NAVIDAD
Esta Navidad 🎅🎄, cuida tu bienestar emocional. 🙂Baja el ritmo, respira y cuida de lo que sientes. ❤️
2312, 2025
1812, 2025
Última sesión del 2025 aprendiendo a SALIR DE LA TRISTEZA
Ayer por la mañana, cerramos el 2025, con la segunda sesión de la conferencia «Cómo salir de la tristeza», impartida por Techu Arranz, dentro del programa de la XI Edición del programa de ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS TRABAJADORES, organizado por la Fundación Filia y AMAT.
1012, 2025
CÓMO SALIR DE LA TRISTEZA
Esta mañana. dentro del programa de la XI Edición del programa de ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS TRABAJADORES, organizado por la Fundación Filia y AMAT, tuvimos la oportunidad de aprender de nuestra querida Techu Arranz, a cómo gestionar la tristeza para transformar el impacto que deja en nuestra vida, en la conferencia «Cómo salir de la tristeza».
0312, 2025
Sesión presencial GESTIÓN EMOCIONAL DEL DUELO
Emotiva, conmovedora, intensa, transformadora, liberadora y profundamente inspiradora… Así, es cómo algunos asistentes a la sesión presencial que celebramos ayer en Espacio Ronda, en Madrid, han definido la conferencia sobre «Gestión Emocional del Duelo» que impartió Thais Alonso, dentro de la XI Edición del programa de ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS TRABAJADORES, organizado por la Fundación Filia y AMAT.
2611, 2025
GESTIÓN EMOCIONAL DEL DUELO
El duelo forma parte inevitable de la vida. A lo largo del camino todos nos enfrentamos a pérdidas. También se manifiesta cuando perdemos un hogar, un trabajo, una pareja, un ser querido, una rutina o la sensación de seguridad. Las catástrofes naturales, inundaciones, pandemias… Dejan cicatrices que van más allá de lo visible: un duelo silencioso por lo que ya no está, por lo que cambió sin aviso, por aquello
1911, 2025
Inspiradora conferencia de Ana Albiol sobre autoestima y PNL
El auditorio del Espacio Ronda de Madrid ha reunido esta mañana a cerca de medio centenar de asistentes que participaron de forma muy activa en la conferencia presencial “Aprende a quererte y mejorar tu autoestima con PNL”, impartida por la reconocida coach experta en PNL, escritora y conferenciante, Ana Albiol.
1211, 2025
APRENDE A QUERERTE Y MEJORAR TU AUTOESTIMA CON PNL
Esta mañana hemos inaugurado la primera sesión de la conferencia APRENDE A QUERERTE Y MEJORAR TU AUTOESTIMA CON PNL de la XI Edición del programa de ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS TRABAJADORES. Más de 1.400 personas se han inscrito para comprender cómo se forma la autoestima y cultivar una relación sana con uno mismo.
0311, 2025
XI EDICION PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO
PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS TRABAJADORES La Fundación Filia de Amparo al Menor, en colaboración con la Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo (AMAT), pone en marcha la undécima edición del programa de ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS TRABAJADORES.
1712, 2024
Clausura de la X Edición Programa de Entrenamiento Emocional
EN BUSCA DE NUESTRO CENTRO: Yo estoy bien, tú estás bien Esta mañana hemos clausurado con Techu Arranz la X Edición del Programa de Entrenamiento hacia el Bienestar Psicoemocional de los Trabajadores en el Ámbito Laboral con la segunda sesión de la conferencia «En busca de nuestro centro: Yo estoy bien, tú estás bien». En dicha sesión, Techu nos recordó que debemos hacer paradas heroicas diarias y semanales para ver
2711, 2024
Sesión práctica para aprender a gestionar nuestros miedos y potenciar nuestra confianza
Programa de Entrenamiento hacia el Bienestar Psicoemocional de los Trabajadores en el Ámbito Laboral Los pasos clave para gestionar el miedo son: aceptar nuestra vulnerabilidad, para ser más fuertes y libres; conectar con nuestro niño/a interior, para recuperar nuestra confianza; prestar atención plena a nuestras emociones, para identificarlas y poder gestionarlas, y por último, cuestionar nuestros pensamientos siguiendo el método “The Work“ de Byron Katie. Y todos esos pasos los