«ENTRENA TUS EMOCIONES» CON RAFAEL BISQUERRA
En las emociones está lo mejor y lo peor de nuestras vidas.
Miedo, ansiedad, estrés, burn out, tristeza, depresión, ira, violencia…
Pero también alegría, amor, satisfacción, plenitud, serenidad, gozo, bienestar, felicidad…
Entrenar y regular nuestras emociones mejorará nuestra vida y nuestro bienestar.
¿Cómo hacerlo?… De eso nos ha hablado esta mañana Rafael Bisquerra en la sexta sesión de la VII EDICIÓN del SEMINARIO TÉCNICO SOBRE EL BIENESTAR PSICOEMOCIONAL DE LOS TRABAJADORES DESDE UNA PERSPECTIVA INTEGRAL
Una conferencia presentada por Lucía del Prado, presidenta de Fundación Filia.
Si no han podido asistir al directo, pueden inscribirse en este enlace para verla en diferido. Estará disponible desde el próximo lunes 25 de octubre hasta el 1 de noviembre.
La próxima conferencia será el 28 de octubre sobre “CÓMO MEJORAR LA FELICIDAD EN EL TRABAJO GRACIAS AL JOB CRAFTING” con Joaquín Viñas. Inscripciones en este enlace.
Este ciclo formativo está basado en los valores de la obra social de la Fundación Filia, cuyo objetivo, es el bienestar psicoemocional de las personas y su estrecha incidencia en el ámbito familiar y laboral. Y está inscrito en el Programa para la Prevención y Reducción de las Contingencias Profesionales y Comunes en las Empresas dentro del Plan de Actividades Conjuntas de las Mutuas que desarrolla AMAT, la Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo.
Desde Fundación Filia queremos agradecer profundamente a AMAT y a su valioso equipo, el apoyo y colaboración que nos han brindado para hacerlo posible; así como al Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, y por supuesto a la Subdirección General de Entidades Colaboradoras con la Seguridad Social y a todas las mutuas por su notable implicación.
