Dependencia emocional
Hoy en el INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO de Barcelona hemos celebrado la Sexta Jornada del Ciclo Formativo Bienestar Psicoemocional de los Trabajadores organizado por Escuela Filia de Resolución de Conflictos con la colaboración de AMAT.
Rafael Bisquerra Alzina, Catedrático de Orientación Psicopedagógica de la Universidad de Barcelona y ponente de la jornada, nos ha hablado sobre “Dependencia Emocional”.
Rafael nos ha contado que la dependencia emocional es un tipo de relación que establecemos con otras personas cercanas de nuestro entorno en la idealizamos y nos sometemos al otro, produciéndonos malestar y sufrimiento pero somos incapaces de cortar esa relación por miedo a la soledad e incluso, pánico a la ruptura.
Nos ha hablado de los apegos y de los tipos de apego; del sentimiento de identidad y el sentimiento de pertenencia, y de cómo pasar de la dependencia a la autonomía emocional.
La jornada la ha presentado Alejandra Grepi, embajadora de Fundación Filia.
A continuación os dejamos algunas fotos del taller de hoy.
