Clausura de la XI Edición Programa de Entrenamiento Emocional
Hoy hemos clausurado la XI Edición del Programa de Entrenamiento hacia el Bienestar Psicoemocional de los Trabajadores en el Ámbito Laboral con la segunda sesión de la conferencia «Control del Estrés y la Ansiedad» con Rafael Bisquerra que nos mostró qué hacer cuando la ansiedad se descontrola, cuáles son las técnicas efectivas para gestionar la ansiedad y algunos ejercicios para practicar a diario, con la finalidad de reducir la ansiedad y disfrutar
